《少读宋词赏析》
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1、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
2、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
3、80. 从起床的那一刻起，一天中所需做的一切都要保持正念。
4、佛教的信永远是知见的问题，不是相信的问题。
5、若人生恍如一梦，我们该做个好梦，不该遗憾地梦着或醒着。
6、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
7、41. 在我们的修行中，我们只要直接地看住「心」。
8、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
9、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
10、04. 修行的意思是：引发相续的觉醒——相续的正念。
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