《宋 陆游《养生》》
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1、在现实生活中，我们要不断内外兼修，几十载的人生旅途，看过这边风景，必然错过那边彩虹，有所得，必然有所失。有时，我们只有彻底做到"拿得起，放得下"，才能拥有一份成熟，才会活得更加充实、坦然、轻松和自由。
2、人生在世，行路匆匆，很多事情能忘记更好，人生的苦恼已经很多了，记住那些恩怨情仇、是非纠葛本身就是对人生的一种惩罚，淡淡的笑一笑，让每个日出日落也如此美好。
3、凡事不必苛求，来了就来了;时间的长河滚滚向前，生命的时钟悄然指向终点!哭过、笑过;痛苦过、欢乐过，失去过，收获过。一路走来，生活的积淀使你明白人生不过是个品位生命百态的过程。
4、人生的经历总是在时光里实践，去遭遇那些变幻莫测，但绝不是给失望列一张清单，就算历经的世事有多少心地凄凉，但总是要相信这是生命的一种成长，或者说是生活的坦诚。
5、别让一生输在一个“等”字上。等将来，等不忙，等下次，等有时间，等有条件，等有钱了…等来等去，等没了缘分，等没了青春，等没了健康，等没了机会，等没了选择，等没了美丽。谁也无法预知未来，很多事情可能会一等就等成了永远。想要做的事就赶紧去做，不要给自己等来太多的遗憾。天下就没有偶然，那不过是化了妆的
6、昨天再美好，终究压缩成今天的回忆，与其多心，不如少根筋;与其红了眼眶，不如笑着原谅。人生一世，糊涂难得，难得糊涂。活得太清楚，才是最大的不明白。人知足就会快乐，心简单就会幸福。
7、这个世界没有事是放不下的，痛了，你自然就会放下。放不下，是因为心还存有念想，放下其实是一种顿悟，优柔寡断的人常常思前想后，拿起来慢，放下也慢。倘若经历一次重大的变故，比如与死亡擦肩，那么这样重击会让他下改变，看开了，也就自然放下了。
8、有些事我们终生难忘，有些话可以温暖我们一生，有些人我们不能忘却。
9、人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。人世间有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的，能补救的则尽力补救，无法改变的就坦然接受，调整好自己的心态去做应该做的事情。
10、凡事看开些，一切随缘就好。当你们成为了遥不可及的幻想，放下，有时候成为了一种最好的释然。不悲伤，来来去去的过客，逐渐让心境坦然，走向成熟。那晃悠的一摇，成了生命中的闪亮，你也终装饰了我的梦。只是，如今梦醒了，你们不在身旁了。生活很奇妙：如果你只接受最好的
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