《《雨霖铃》 宋 柳永》
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1、只有懂得放下，才能掌握当下。曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更加珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留作回忆;想要得到的，一定要努力。生活从来都不会停止推你向前，保持专注，别因为后悔而放慢脚步。微笑，原谅，遗忘，然后继续向前!
2、应付未来的唯一方法，就是把今天的事做得尽善尽美。把握住了现在，就是把握住了幸福的秘密。只有破除对过去和未来的执着，活在当下，才算是真正明白了生命的真谛。放弃唯我。正视自己，放弃名利。君子坦荡荡，小人长戚戚，何不为自己减负，轻装上阵。
3、灰暗的天空，阴雨绵绵，心情却像是阴暗潮湿的地下室，能想到未来，也能想到过去，一步一步还是将自己陷入了一个又一个的深渊里，这个世界有时候真的很奇妙，也是变化多端。每一次考验，都有一份收获;每一次泪水，都有一次醒悟;每一次磨难，都有生命的财富。
4、一辈子不长，有些精彩只能经历一次，人生的旅途，无论我们怎样的留恋，都不能阻止其渐行渐远。纵倾尽所有，也换不回岁月重来。依依惜别的路口，哪怕含着泪光，也只能道一声珍重，然后，隔着岁月，灵魂独自上路。
5、你可以拿起、放下、忍耐、反抗，关键是你是否是为了你的目的服务。
6、有时，难免有些多心。心眼一多，小事就跟着过敏，他人多看自己一眼，便觉得对自己有敌意;少看一眼，便认为故意冷落自己。多心的人，注定活得辛苦，因为太容易被他人的情绪所左右;多心的人有些胡思乱想，总是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。微笑既显得亲近又保持了距离
7、友好的微笑，也可以说是礼貌的微笑，既显得亲近又保持了距离，这样的微笑一下就会让我们有宾至如归的感觉。也许我们并不认识那个微笑的人。礼貌性的微笑，只是轻轻地抿嘴唇，就要引起颧骨肌肉的收缩；而快乐的、张开嘴的微笑，则要动用眼眶周围和眼皮的肌肉。
8、人生快乐与否，全在于你所持的态度。学会接受残缺，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。心泉清，清而远，远而豁达，豁达以至远。
9、幸福的源泉在哪里?是金钱的满足还是家庭的美满，还是与亲人的天伦之乐?我对幸福曾经奢望太多，但整天游纫与社会与家庭的交响曲中，我渐渐发现幸福只需要一点点。需要费心操劳的，需要勉强敷衍的，都不是你的东西。任何挣扎或者控制的过程，只是用以训练你的工具。
10、人生如路，要有耐心。学会接纳不同的声音，让心灵懂得各种言语。学会听懂别人对你的嘲笑，让它成为自己改正缺点的动机。学会善听别人对你的谗言，让它成为别人的故事娱乐自己。学会看待自身的缺憾，让它成为人生路上奋进的动力。
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