《柳永戚氏俗》
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1、每个人都有两个自我:好的和坏的。让积极战胜消极，让高尚战胜卑鄙，让真诚战胜虚伪，让宽容战胜争端，让幸福战胜忧郁，让勤奋战胜懒惰，让力量战胜脆弱。只要你愿意，你就能成为最好的自己。新的一天，早上好!
2、人生的一切不是算来的，而是善来的;不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适，人的天地才会壮阔辽远。
3、不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多得不是医师，多得是撒盐的人，受伤了就尽力自愈，自己才是人生的作者，何必将剧本写得苦不堪言，好比如人饮水冷暖自知，永远不要期待别人的感同身受。
4、生活可以复杂，也可以简单。人生有度，胜在适度，败在过度。不要老拿自己跟别人比，要比就跟自己比。
5、不必过于在意人与人之间表面的情绪;挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。
6、没有人会记住你为了奋斗而付出的艰辛与努力，能让人记住看到的只是你头上那迷人的光环效应。
7、一生很短，不必追求太多;心房很小，不必装的太满。家不求奢华，只愿充满温馨;爱不求浪漫，只愿一生相伴。人生，不求活得完美，但求活得实在。
8、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。
9、你可以一无所有，但绝不能是一无是处。任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨练。
10、今天看到最智慧的一句话：“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的、活得久的!”活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄，这才是硬道理!
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