《白居易的岁岁晚》
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1、我是谁?我是一个目标教练!如果没有一个快乐的计划，那么痛苦便将趁虚而入!因此在健康、财务、家庭、成就、贡献、旅游、人脉、学习上都必须设定明确的目标!因为明确就是力量!每天一早，我会复习人生最重要的目标，并且在脑中看到画面，也在演讲中分享过去所达成的目标，以及接下来即将达成的目标。
2、发挥你的天才!彼得定律：你强化你的无能!有95%的人活在彼得定律里。每天早晨起床总是用别人的优点来跟自己的弱点相比，然后打击自己的信心!别人的身 高&智商比他高，别人的学历、背景&口才比他好，别人家比较有钱，别人的老婆比较漂亮!完全不知道上天所赐给自己的天赋是什么?
3、汪涵，1974年出生在江苏省苏州市吴中区，中国民主促进会中央委员，湖南卫视节目主持人，国内综艺主持，曾主持过《音乐不断歌友会》 、《超级女声》、 《快乐男生》等节目，现主持《天天向上》、《越策越开心》等。
4、20岁的女人，心是木头做的，只要你有热情燃烧它，门就开了; 30岁的女人，心是玻璃做的，只有不断地推敲她，门才会打开; 40岁的女人，心是密码做的，没有钥匙，只有密码才能开开，只有一个人有密码 50岁的女人，心是水泥做的，只有用潺潺的流水才能开开。 60岁的女人，心没有门了。。。
5、我特别了解如何从极度自卑到充满自信，因为在23年前，我曾患忧郁症而尝试2次结束自己的生命。当时因不懂如何增加自信，不懂活在地球上的游戏规则而痛苦万分。现在彻底运用这8大关键和发挥领导力，因此能吸引一大票志同道合的伙伴与我共同创造奇迹!师父引进门，修行靠个人。
6、世界上没有什么感同身受，你觉得自己的心肝都被撕得血淋淋的，肠子都被铰断了。其实别人一丁点都体会不到，别人看你表情恐怖，同情一会儿，接着该舒服还得 舒服，该高兴还得高兴，因为你是你，我是我，他是他。我们的心，我们的肉长在各人自己身上，酸甜苦辣，自己尝的味道只有自己明白，别把希望寄托在别人身上 别要求别人懂你的感受，叫得再大声也是白费工夫，不怪别人冷血，怪自己没防备。
7、上天抛给你的东西，要用双肩去承受，不管抛给你多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大的礼物，你能接得住。
8、当大目标清晰明确(包括目标的达成日期)所以知道领导者以及团队现阶段最缺乏什么?该培训什么?培训到什么程度?该请谁来培训团队?教练的级数决定选手的 表现!只有第一名才能教出第一名!培训后一定要进行测试及检验，并且持续调整培训方向，持续的提高团队的标准!领导者必须为成敗付全部的责任。
9、只要你懂得运用这个『秘密』，你就能得到仼何你想要的东西。吸引力法则告诉我们：一切都是你吸引来的!无论是幸福，健康，财富或人脉。关键是：明确究竟你真正要的是什么?从2006年起，每年我都要求自己教6次秘密，而且写101个目标!我深刻体会到，只要是你不矛盾，打从心里真正渴望的，你都会得到!
10、当你执于一念时，即将受困于一念;一念放下，会自在于心间。
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